Coaching minceur
S'habiller mieux.
Deux heures
Affinez votre silhouette & retrouvez la forme et le plaisir de (vous) plaire !
À Valence.
Affiner sa silhouette(1) et la souligner (2).
1. Conseils remise en forme
Rééquilibrage alimentaire : il s'agit de recommandations en alimentation saine, équilibrée ainsi qu'en hygiène de vie pour une perte de poids et une remise en forme !
Proposition/exemple de repas pour chaque jour de la semaine (déjeuners et dîners). Conseils pour une activité sportive adaptée : démonstration d'une séance de renforcement musculaire ou d'une séance de yoga à faire chez soi régulièrement pour prendre soin de vous. Des séances adaptées à vos besoins, goûts, avec introduction de nouveaux exercices en fonction de votre évolution et vos capacités sportives.
2. Conseils en relooking
Bénéficiez des premiers conseils en image & relooking pour apprendre à mettre en valeur vos atouts, préparer votre transformation, étonner vos proches.
Commande d'un coaching, au choix !
390,00€ inc. tax
bien-être beauté Tri de dressing gestion de sa garde robe valoriser sa silhouette mieux-etre.
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